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不喜欢，多吃糖对健康不利。
糖分可以为机体的代谢提供能量，适量摄入糖分还有利于缓解压力，故只要摄入适量，对身体通常没有危害。一颗糖大约可产生4000卡热量，但如果进食糖分过多，过多糖分就会以脂肪形式储存在体内，使人体发胖，导致高血压、高血脂、糖尿病发生风险增加，而且摄入糖分过多，胰腺不能分泌足够胰岛素降糖，会使胰腺处于疲劳状态，就会导致糖尿病发生。