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国考考试饮食有没有好的建议啊

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(一)保证饮食质量

主要包括在时间、数量和营养三个方面

1.考试之前的几天要养成与考试当天时间相一致的饮食习惯。

2.吃饭的数量要适宜，既要保证考场上足够的体力和脑力消耗，又要保证不给肠胃增加重荷。