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养生馆老板，还有40-50岁天天喊养生的人，弄清楚什么是养生了吗

细算一下，我从上大学开始学习中医，到现在已经是第15个年头了。虽然没有去医院上班，这些年我也是一直在中医药一线，我觉的教人 养生 比治病救人更有意义。14年学中医，7年开 养生 馆，我好像弄明白了什么是 养生 。

以前刚开店时，每天累死累活，最多20个客户，一年也就不到20万。后来我自己学会了真正的 养生 ，基本上年收入都是百万，自己也不再那么累的去推销。

这些年带过的粉丝和网课学员早已经过了万人，看过了太多的舌像和手。突然发现真正懂 养生 ，愿意 养生 ，在实实在在 养生 的没几个人。很多人就是跟风，或者是找一个安慰和寄托。

很多人说，平常多去拔罐，艾灸就是 养生 了，平常多吃一些药膳就是 养生 了，多去 养生 馆就是 养生 了。。。。。

实际这都不算真正意义上的 养生 。凡是定位做这块业务的 养生 馆也就只够温饱。

我在这里谈的 养生 ，可能是部分人不愿意听得，我认为的 养生 部分中西，没有中医和西医直说，所以可能会有中医粉不爱听。但是它的确改变了我的三观和财富。

什么是 养生 ？

养生 绝对不是单独的调理身体这么简单，它包含了身体，心灵，习性，信仰，禀性等多个方面。我把他至少分为5个方面：

第一：养身体。 说白了就是养我们的肉体，只有保养身体，让身体时刻充满活力，才能承载一切梦想。然而养身体不是简单的按摩，饮食。它需要讲究天人合一，顺应自然。身体不仅仅知识躯体和外表，它还包括形神。所以养身体不只是去 养生 馆躺在那里，让别人在你的身上操作。它需要我们日常多锻炼，多运动，合理饮食，规律作息。药膳和养身馆只能弥补一些你日常 养生 不足的东西。养身体的方式有很多种，比如瑜伽，锻炼，食疗，等等，这个需要结合自己的情况，不要盲目跟风，同时也要顺应自然规律。

停留在这个层面的 养生 人太多了，我所接触的粉丝和学员90%都在这个层面，他们找我无外乎三个事情，和我学习食疗，外治技术，中药方，要么让我给看病或者出调理 养生 方案，要么是不知道怎么经营了找我求助。

其实通方很多，一般情况下，我也不愿意给大家用通方，毕竟人与人还是有差别的，更多的时候，我都是建议大家顺应节气，或者自己的体质再用方法去调理。之前我有在直播中说过，吃刺猬皮可以调理肾精不固，对于产后女性和遗精的男子适合，结果很多人直接就找我，让我给他炮制，关键他都没有肾虚，这种盲从的 养生 方法是绝对不可取的。。。

第二：养心 。就是养护我们的思想，培养高尚的德行，积善成德。要养心，就得多做善事，日行一善。为什么这么说，中医认为德行好的人，五脏醇厚，气血匀和，阴阳平衡，所以才能 健康 长寿。相反那些做坏事的人，过度紧张，长命的不多。之前有一个数据统计，发现道德上劣迹斑斑的人，得癌症，心脑血管疾病的概率，远远高于正常人。尤其是杀人犯，贪污犯，诈骗犯等。

养心的核心就是养护心神，清心寡欲，减少各种各样的欲望，当人得欲望越少，心里承担的压力就会越小，杂念也就越来越少了，这样气血才会平和。当你的气血动荡不安的时候，心神就会杂乱，躁动不安。其实养心的方法有很多，比如打坐，喝茶，太极，瑜伽，站桩等等。人一旦过了30岁，慢慢欲望就会下降，很多人开始关注 养生 ，虽然他们不知道为什么这么做，实际上已经开始行动了。

第三：养性 。这里的性不是指性欲，主要是指习性，禀性，天性。

因此，当我们遇到想不开，看不明白，搞不清楚，甚至别人伤害自己的事情的时候。一定要让自己冷静下来，不可冲动。实在没有办法解决，先不想这些事情，先不解决这些事情，让自己冷静一下，可能由于当时冲昏了头脑，当时无法解决的事情顿时开朗了，有解决的方法和技巧了，这就是我们经常说的放手、放开、放下。这个我有一个小妙招，每次我找不到方向，或者想愤怒的时候，我都会盯着手表看秒针转三圈，很多话就不会伤人，很多怨气也就没有了。这个是西方人性弱点训练中的方法。所以， 养生 ，养性不分中西。

习性之所以可恶可善，主要受到周围事物的困扰，说白了就是受到了利益的牵绊，有益于自己则悦那就是善，无益于自己则恶那就是恶，生活中少一些得失计较，多做对双方有益的事情。利人利己的事多做，利人伤己，害人利己的事情少做，害人害己的事不做。当你处在一个环境中无法坚守时，可以尝试换一种生活环境和方式。

天性一般是善的，也是不可改变的，所以保持就好。所以我们主要还是放在禀性和习性上面。去习性，化禀性，圆天性。

第四：养命 。说到养命，可能会有人说我神道。实际人命有一部分是天注定，还有一部分在自己手中。人有三命，天命、宿命、阴命。 你若用好命、你的命准好，命好与不好在于你自己。

性是根，命是果，扎下根才能结果。人若是定不住性，就是没扎下根；若不认命，也难结果，好似开个课花。学道的人，一要化性，二要认命。性化了就不生气，不生气才肯吃亏，吃亏就是占便宜。认命就不怨人，不怨人才能受苦，受苦才能享福。可惜世人都不知道，把性命看轻，把名利看重啦！

古人说：“修命不修性，此是修行第一病；修性不修命，一点灵光无用处。”这话把性命双修的重要，说得太透彻啦！

人的知识，能力，钱财都是后天获取的，知识，在书上的叫资料，当你把资料变成自己的，为自己所用，那就成了知识。这个需要我们不断地去学习，见识，总结。日积月累。

能力，谁能保证一出生就具有了什么特别的能力，绝大多数人，的能力都是后天自己努力的结果。一万小时定律，当你重复一件事情久了，你就具备了做这个事情的能力了，如果结合知识，你就能应用自如。我一直认为我的中医技能不是天生的，它是我这十多年日积月累形成的。我出生的时候和我哥哥没有什么区别，一样的父母。一样的生活环境。

财富，我出身时和哥哥一样，家里都是一无所有，到现在我积累的钱财车房和哥哥有了很大的不同，这个哪一个不是靠自己奋斗获取的呢？你勤劳，你能把知识和时间，劳力放在一个事情上，你就有收获，如果你好吃懒做，不愿意努力，钱财自然就不会比别人多。

不以物喜，不以己悲。能平和的去处理自己的情绪，自己身体的气血就能平和。所以养阴命完全就是通过情志来养自己的身体。那些算命的，算的不是你的五行，也不是你的天性，他们大多根据你的手，面部的气血情况对你的阴命加以判断。天命从五行来是确定的，他们给你改命，不就是安慰调节你的心里情志吗。

第五 养信仰与灵魂。养灵魂，其实就是养精神和信仰。精神是指人的精气与元神。信仰，是灵魂的产物，狭义的意思可以解释为对某一件事物的理解，进而使得心里产生的信念、目标，面且能够持纯地在在。

精，定心在中，耳目聪明，四肢坚固，可以为精含。看也者，气之精者也。敬除其金，若将自来。精想思之，宁念治之。严容限敬，精将至定。

要想养好精神，首先要有正确的意识，还得要充沛的精力，时刻让自己充满朝气和活力，气血平稳，才能达到养精神。

信仰是一种灵魂式的爱、关爱，是人类最基本的一种情绪。信仰的东西往往超脱于现实。信仰则是人们灵魂的标注。要想养护灵魂，就要先加强锻炼，有一个 健康 的体魄，多读书，多思考，让自己的心里时刻 健康 ，身心灵的 健康 才是 健康 信仰的保证。

人这一辈子最痛苦的不是物质和身体所承受的痛苦，而是内心没有寄托和牵挂。这种寄托不是在于别人，而是在于自己。父母终究会离去，儿女终究会成家。我们只有在内心存有一个属于自己的寄托，才能长久。

所以，信仰是给自己的，你可以信教（佛教，道教，基督，天主等等），你也可以自己形成自己的一个信仰。

浪子的手记：在这之前，我没有认真去想过 养生 ，这次疫情让我认真的去思考了。做 养生 这么多年，发现自己的客户80%以上都是在关心疾病和身体，很少有人上升到后面的层面，太多人流于形式。或者有一种自欺欺人。但凡心性有问题的人，他的身体一定不会太好。

其实我自己也是，创业折腾这么多年，发现自己到头来什么都没有，这才让我真正的去思考。我自己店里每年都有10多个一年花10-20万调理身体的人，通过和他们的沟通，我才有了这些认知。很多人一直在忙，忙着赚钱，忙着生活。到头来身体，财富都是一场空。

养生 的路很长，不是每个人都能理解。希望我这篇随记能对大家有所帮助。也希望从此以后，你不再假 养生 。

遵义小吃有哪些

问题一：遵义有名小吃有哪些？ 金志抄手，肖二娘，羊肉粉，豆花面,酸辣粉，过桥米线，桐梓锅贴（最有名的是横四锅贴）,遵义的羊肉粉和豆花面是有名的，羊肉粉在丁字口有家很出名的，但我个人认为在法院街的那家更好吃，豆花面哪家都差不多吧

问题二：遵义小吃有些什么 地道的遵义传统名优小吃只有三样：一是羊肉粉、二是豆花面、三是鸡蛋糕。其他的都是后来才有的。

金志抄手，肖二娘，羊肉粉，豆花面,酸辣粉，过桥米线，桐梓锅贴

问题三：遵义特色小吃有哪些？？？ 遵义小吃太多啦~像羊肉粉、甜酒汤圆、羊芋巴巴l，刘二妈米皮，南白黄糕……太多噢

问题四：遵义特色美食有哪些 小叶苦丁茶：产于余庆县的小叶苦丁茶，系采摘木樨科粗壮女贞的幼嫩芽叶加工而成，是不含咖啡碱的代用茶饮品。遵义豆花面：据说起源于清代光绪年间，开初是素面，是一行善人家专为来湘山寺烧香拜佛的人开的，因而取利微薄，怎样才味美，不少人为此献计献方，到民国年间，已经发展成为正宗的遵义豆花面，生意兴隆。豆花面配料，吃法特殊。面条是上等面加适量土碱，用手工反复揉拉，做成薄而透的宽面条，下锅后煮熟不软不硬，以豆浆为汤，上盖嫩豆花，另加辣椒水一碟，辣椒水有讲究，有素、荤两种，素椒配有五种保密的佐料，荤椒还配有瘦肉丁、鸡肉丁、花生米、豆腐皮、金钩等，其味鲜美，将豆花与面挑入辣椒碟中吃。朝天椒：遵义是全国主要辣椒产区之一，绥阳朝天椒为全国七大名椒之一，其椒尖簇簇向上，朝天而长，故而得名。朝天椒采摘晒干，色泽红亮、红润透明殷殷可爱，早在50年代就远销东南亚各国，又出口日本、美国等国。遵义羊肉粉：贵州各地均产羊肉粉，唯有遵义羊肉粉驰名。遵义市的大街小巷，羊肉粉馆栉比鳞次，食客之多，首屈一指。遵义羊肉粉早在清代中叶就名扬遐迩。凡来遵义品尝过遵义羊肉粉的人，无不交口称赞。遵义人特别爱吃羊肉粉。尤其在冬季，吃一碗滚烫的羊肉粉，浑身暖和。去饭馆进餐的十分踊跃。当地有一种习惯：每逢冬至这天，全城老幼都要吃一碗羊肉粉。空心面：绥阳银丝空心面以手工精制而成，为清乾隆年间贡品，1989年获全国首届博览会“银质奖”。凤冈养生油茶：凤冈县古有“夜郎古地”之称，追根溯源，凤冈养生油茶是传承了唐宋时代的煮茶遗风，风格独具，凤冈土家人至今仍有 “一日不喝油茶汤，干起事来心发慌”的传统，油茶是凤冈土家人世代传承的饮食习俗。洋芋粑粑：大街小巷，随处可见，根据个人口味加入不同的佐料，入味爽口。鸭溪黄家牛肉：遵义县鸭溪镇的黄家牛肉早是遵义的名优小吃了，是具有浓厚的地方风味的特产，已有五十于年历史了。黄家牛肉采用贵州高原鲜活牛肉配以十余种天然辅料精制而成。食之咸淡适口，宴席配餐，伴酒佐餐均宜。仁怀三把鸡：三把鸡是仁怀传统名菜，厨师能三把拔去一只鸡的全部大羽毛，故此得名。合马羊肉：合马山羊”是贵州四大优良品种之一的黔北麻羊 ，“合马羊肉”则是黔北颇有名气的特色食品。南白黄糕粑：黄糕粑为遵义特产，尤以南白镇所产最为出名。刘二妈米皮：老字号的名小吃，起源于90年代，开店已遍布遵义各个地方。尚稽豆腐皮：产于遵义县尚稽镇，已有100多年的历史，是经发酵制成的豆制品。尚稽豆腐皮外呈棕褐色，质地绵韧，虽臭犹香，风味别具。不作任何加工即可食用，也可切丝凉拌，还可用水发软或油炸至半泡后炒肉。绿豆粉：黔北民间最受百姓喜爱的小吃之一。在凤冈农村，每逢春节，村村寨寨家家户户推绿豆粉，大年初一和十五，则有家家吃绿豆粉的习俗。荞面条：这是一道素食小吃，用苦荞面加少许面粉手工擀压而成，下锅煮面条时在碗中加上特制的酸菜和豆腐，面条煮好后捞在酸菜和豆腐上，用一小碗配好蘸水一同上桌。田三蒸饺：用竹筐作为蒸笼，松针铺垫在下面，纯手工制作饺皮，清爽可口，油而不腻，在配上一勺油辣椒，更是美味至极,该小吃已经有5年多的历史，位于遵义市金银新村。另有冰粉、野木瓜、桐梓方竹笋、赤水楠竹、正安油桐、五彩小花卷、金鱼饺、湄窖、四色甜酒粑、凉拌米皮、香炸玉米饼、清明耙、蕨菜鸡饼、菊花酥、鸿运南瓜酥、恐龙桫椤筵、赤水河鲜鱼宴、龙爪肉丝、醋羊肉、尼龙豆腐、喜头擂茶。吴茱萸等等特产美食。

问题五：遵义有什么美食 遵义的特色小吃：

一、羊肉粉：

1、一味鲜――老城、师院

2、杨三羊肉粉――湘山宾馆旁边巷子

3、烫皮羊肉粉――海风井

4、戴聋子羊肉粉――董公诗新街

鉴于遵义市区羊肉粉馆太多，个人口味太杂，就不一一列举了。

二、牛肉粉：

1、夏四牛肉粉――梅岭厂门口

2、华华牛肉粉――医学院

3、花溪牛肉粉――酱醋厂门口

4、左七妹牛肉粉――碧云路

5、牛肉粉――高桥

外还有幸福巷、公园路等等的牛肉粉味道不错。

三、米皮：

1、刘儿妈米皮――毛主席旧居、步行街、遵义宾馆等

2、乌江辣鸡干馏米皮――公园门口、乌江大楼下面

3、辣鸡干馏米皮――保健院往上走30米

4、蹄花米皮――保健院往上走25米

5、11中的米皮（不晓得名字）――搬到朝阳小学咯

6、和尚米皮――幸福巷

7、红油米皮――湘山宾馆旁边巷子

8、杨二妈米皮――贵阳路口

9、董家的红油米皮――（不晓得在哪里）

四、其他的粉、面：

1、肖二娘猪腿肉片粉――老城捞沙巷，纪念广场对面的。

2、老肠旺粉、面――中医院旁边

3、肠旺面――白杨洞内环路口

4、老泰来面――公园路口

5、张家豆花面 ―― 一中下面

6、刘成诂豆花面――老城步行街

7、王记豆花面――碱厂大门斜对面

8、猪肉米皮――新店子

因为太多了，就举这些，希望大家指正

五、饺子：

1、红油水饺――供电大楼，以前工人文化宫边边的不晓得还有没有

2、老泰来抄手――公园路口

3、金致抄手――老城子尹路

4、东北饺子――官井路口

5、万里路水饺 ――市医院斜对面

六、凉粉：

1、鸭溪凉粉――鸭溪范家、南白公园门口、烟草公司门口、丁子口遵义电影院下小四、老城子尹路

2、凉粉――公园路口有一家味道还可以

3、凉粉――供销大楼边上有一家

个人还是觉得鸭溪范家的味道不错，另外南白凉粉、团溪凉粉等也多。

七、洋芋摊摊（含洋芋粑粑、炒洋芋、魔芋、豆腐皮）：

1、动感洋芋――龙井沟朝阳小学巷子里

2、炒洋芋――阳路到北京路一个小巷子、公园路有两家（相信大家都知道）、北京路口老婆婆、明珠阁、鄢大姐的臭豆腐、幸福巷有一家、丁子口夜市背后有两家，说炒洋芋丝丝也好吃哦

3，洋芋粑粑――丁字口夜市背面的几家洋芋粑粑都很好吃

八、恋爱豆腐果、丝娃娃（川饺）：

都是公园路的专卖!!逛完公园就可以去吃了.....龙井沟也有一家丝娃娃还可以，卫生可口

九、茶汤：

1、中医院旁边有一家

2、金银新村菜市旁边那条小路上也有一家

3、上扬家港有一家

4、茶汤要卫校后面有一家

5、新华桥头，白沙井菜市上面10米处。

6、华海酒店边幸福巷里面有一家

十、鸡蛋糕

1、遵义会议会址对面的专卖

2、步行街转杨柳街路口

十一、烧烤（含烧烤、烙锅、炒螺丝、怪卤等等）：

遵义的烧烤太多、好吃的也很多，就举一些有代表性的

1、小兵烤鱼――狮子桥头国贸对面

2、四毛烤鱼――老城福利彩票中心对面

3、余老头烧烤――地球人都知道

5、湄潭烧考――丁子口天桥脚

6、戴味烧烤――市中心

7、新疆羊肉串――丁子口天桥脚（靠旧居这边）

8、烤肉串――纪念管边的小巷，这家酸菜烫饭和烤肉不错

9、炒螺丝 ――军嫂街

10、炒螺丝――捞沙巷陶氏兄弟

11、蛮子烤鱼――好象也是在捞沙巷

12、烙锅――捞沙巷比较......

问题六：遵义有什么特色小吃？？？ 一、羊肉粉：

1、一味鲜――老城、师院

2、杨三羊肉粉――湘山宾馆旁边巷子

3、烫皮羊肉粉――海风井

4、戴聋子羊肉粉――董公诗新街

鉴于遵义市区羊肉粉馆太多，个人口味太杂，就不一一列举了。

二、牛肉粉：

1、夏四牛肉粉――梅岭厂门口

2、华华牛肉粉――医学院

3、花溪牛肉粉――酱醋厂门口

4、左七妹牛肉粉――碧云路

5、牛肉粉――高桥

外还有幸福巷、公园路等等的牛肉粉味道不错。

三、米皮：

1、刘儿妈米皮――毛主席旧居、步行街、遵义宾馆等

2、乌江辣鸡干馏米皮――公园门口、乌江大楼下面

3、辣鸡干馏米皮――保健院往上走30米

4、蹄花米皮――保健院往上走25米

5、11中的米皮（不晓得名字）――搬到朝阳小学咯

6、和尚米皮――幸福巷

7、红油米皮――湘山宾馆旁边巷子

8、杨二妈米皮――贵阳路口

9、董家的红油米皮――（不晓得在哪里）

四、其他的粉、面：

1、肖二娘猪腿肉片粉――老城捞沙巷，纪念广场对面的。

2、老肠旺粉、面――中医院旁边

3、肠旺面――白杨洞内环路口

4、老泰来面――公园路口

5、张家豆花面 ―― 一中下面

6、刘成诂豆花面――老城步行街

7、王记豆花面――碱厂大门斜对面

8、猪肉米皮――新店子

因为太多了，就举这些，希望大家指正

五、饺子：

1、红油水饺――供电大楼，以前工人文化宫边边的不晓得还有没有

2、老泰来抄手――公园路口

3、金致抄手――老城子尹路

4、东北饺子――官井路口

5、万里路水饺 ――市医院斜对面

六、凉粉：

1、鸭溪凉粉――鸭溪范家、南白公园门口、烟草公司门口、丁子口遵义电影院下小四、老城子尹路

2、凉粉――公园路口有一家味道还可以

3、凉粉――供销大楼边上有一家

个人还是觉得鸭溪范家的味道不错，另外南白凉粉、团溪凉粉等也多。

七、洋芋摊摊（含洋芋粑粑、炒洋芋、魔芋、豆腐皮）：

1、动感洋芋――龙井沟朝阳小学巷子里

2、炒洋芋――阳路到北京路一个小巷子、公园路有两家（相信大家都知道）、北京路口老婆婆、明珠阁、鄢大姐的臭豆腐、幸福巷有一家、丁子口夜市背后有两家，说炒洋芋丝丝也好吃哦

3，洋芋粑粑――丁字口夜市背面的几家洋芋粑粑都很好吃

八、恋爱豆腐果、丝娃娃（川饺）：

都是公园路的专卖!!逛完公园就可以去吃了.....龙井沟也有一家丝娃娃还可以，卫生可口

九、茶汤：

1、中医院旁边有一家

2、金银新村菜市旁边那条小路上也有一家

3、上扬家港有一家

4、茶汤要卫校后面有一家

5、新华桥头，白沙井菜市上面10米处。

6、华海酒店边幸福巷里面有一家

十、鸡蛋糕

1、遵义会议会址对面的专卖

2、步行街转杨柳街路口

十一、烧烤（含烧烤、烙锅、炒螺丝、怪卤等等）：

遵义的烧烤太多、好吃的也很多，就举一些有代表性的

1、小兵烤鱼――狮子桥头国贸对面

2、四毛烤鱼――老城福利彩票中心对面

3、余老头烧烤――地球人都知道

5、湄潭烧考――丁子口天桥脚

6、戴味烧烤――市中心

7、新疆羊肉串――丁子口天桥脚（靠旧居这边）

8、烤肉串――纪念管边的小巷，这家酸菜烫饭和烤肉不错

9、炒螺丝 ――军嫂街

10、炒螺丝――捞沙巷陶氏兄弟

11、蛮子烤鱼――好象也是在捞沙巷

12、烙锅――捞沙巷比较集中

13、怪卤――捞沙巷比较集中

......

问题七：遵义有名的小吃在哪条街？店名叫什么？ 一味鲜羊肉粉地址：红旗路，靠近遵义会议会址。推荐理由：是遵义最出名的一家羊肉粉馆，汤色红亮，上面盖有甜中带酸的泡罗卜，3元一碗。加肚头、腰花等浇头另外算钱。刘二妈米皮地址：老城，遵义会议会址对面。推荐理由：又香又辣。切记，如果你不能吃辣，一定要叮嘱少放或不放辣椒。鸭溪凉粉地址：老城，但正宗的鸭溪凉粉当然是在遵义县鸭溪镇了推荐理由：每 *** 遵义都要去吃一碗，遵义独有的豌豆凉粉折耳根炒腊肉中药里赫赫有名的鱼腥草到了贵州就取了嫩嫩的那段根茎来吃，惟其爽脆故名“折耳根”，折耳根是属于全体贵州人的标识，据说要看一人是否地道贵州人，进了菜馆二话不说连点两盘折耳根的就是了。在遵义，“折耳根炒腊肉”自然也是每席必有、百吃不厌的一道菜，折耳根冲鼻的生鱼腥气与腊肉、辣椒的香气形成了奇特的混合，一为冷香，一为暖香，缭绕不去，任人低徊。绥阳空心面绥阳空心面纤细如发，却中间有孔，贯通上下，入锅久煮，不烂，绵软有劲。制作时用上等细面加上适量油、盐拌和后，揉成细条，两头穿小棍，使油盐充分渗透后，挂高架上，用双手慢慢下拉，拉到一定程度面条便形成空心，再让其自然下坠，晒干只取中间空间部分，即为空心面。制法全靠人工操作的技巧。豆花面是遵义人的一种独创。面条上盖着一团雪白的豆花，面条浸在豆浆之中。豆花，有的地方叫水豆腐，是用前一次点豆腐的窖水存放几天后成为酸汤。用这种酸汤点豆腐，使豆腐没有石膏或卤水的苦涩味，比一般豆腐细嫩，比豆腐脑紧扎。豆花面味道的好坏，关键在肉梢。清朝末年，豆花面是一种素伺，后来经过改进，加上了肉梢。肉梢是用猪腿筋肉和鸡肉切成肉丁，然后用鱿鱼和榨菜丁，拌上适量甜酱、胡豆酱等，再用猪肉和菜油各半的混合油炒熟，加上几颗香酥的花生米，放入小碗内，再佐以辣椒、酱油、味精、葱、姜、鱼、香菜等的香料。吃时，将大碗的面条内蘸食肉梢就可以领略到无穷的风味。原料：鸡蛋面（宽面）100克，熟鸡丁25克，炸花生15克，含浆水豆花50克，豆浆适量。调料：油辣椒、酱油、味精、姜沫、蒜泥、鱼香菜、葱花等适量。制作方法:煮。精面粉加入鸡蛋和少量碱水和匀擀制成宽面，放入烧沸的水中，煮熟捞于面碗中，舀入热豆浆和豆花。蘸碟中放入炒好的鸡丁、油辣椒、酱油、炸花生、味精、姜沫、蒜泥、葱花、鱼香菜，即可蘸食。风味特色:柔软滑爽，辣香味浓，风味特殊，为遵义地区的名小吃。技术要领:煮面条的时间不能过长，要用现擀的湿宽面条。合马山羊”是贵州四大优良品种之一的黔北麻羊，“合马羊肉”则是黔北颇有名气的特色食品。近年来，合马山羊的烹调技艺得到更一步改进，推出了清炖，煎炒，粉蒸，凉拌，烧烤，红油等颇具特色的羊肉全席，合马羊肉已成为酒乡人民宴请宾客的一道佳肴，同时也成为仁怀合马镇人民的脱贫致富的一项优势产业。为进一步推介合马羊肉，展示仁怀合马羊肉的独特风格，合马镇 *** 修建了羊肉一条街，并在茅习公路一侧镌刻一座高2m的“合马羊”雕塑，喜迎八方来客。遵义羊肉粉是遵义的传统风味食品，早在清代中叶就名扬省内外。遵义人特别爱吃羊肉粉，尤其在冬季，吃一碗滚烫的羊肉粉，浑身暖和。羊肉粉的主要原料是羊肉和米粉，其做法是先将米粉在开水锅里烫三次，除去米粉本身一层薄薄的熟羊肉片，最后浇上鲜红的辣椒油，并撒上一些花椒粉、蒜苗、香葱等，热气腾腾，香味扑鼻。遵义鸡蛋糕遵义鸡蛋糕是黔北名产，问世已有百余年历史。相传鸡蛋糕最初由一姓周的商人创制经营而后逐渐成名。1902年，在贵州开创印制业的田玉亭，带领人员赴日本学习印刷技术并购设备。期间，专程回遵义带500余份......

问题八：遵义有哪些特色小吃 遵义的特色小吃的话就比较多了，比如 黄糕粑、鸡蛋糕、豆花面、虾子羊肉粉、刘二妈凉米皮、

冰粉、洋芋粑粑、各种猪脚豆腐火锅、还有各种辣椒、如果喜欢吃辣的话来遵义比你去四川重庆吃得还爽。望采纳

问题九：遵义有什么特色小吃? 选学校要看这个学校的师资技术、实习安排啊、就业安排啊、就业规划啊之类的，其实老师的技术，这个没有学过的话，去试听只能是凭感觉，实习的安排，这个只能是问在校的学生和毕业的学生了。就业安排，这个就只有就业的学生了解了。

就业规划，可以问即将毕业的学生，他们是否会对学生有这样的课程。比如艺素学校，在对学生的综合素能提升方面就安排的很好。我毕业到学校从来都不担心自己的工作，而且没换一次工作，工资都是往上涨的，只有老师对学生的职业规划好，学生的以后发展才不会那么迷茫。

问题十：贵州遵义名小吃 一.羊肉粉

1、一味鲜――老城协台坝、师院大门边

2、杨三羊肉粉――湘山宾馆旁边巷子

3、烫皮羊肉粉――海风井

4、戴聋子羊肉粉――董公诗新街

鉴于遵义市区羊肉粉馆太多，个人口味太杂，就不一一列举了。

二、牛肉粉：

1、夏四牛肉粉――梅岭厂门口

2、华华牛肉粉――医学院

3、花溪牛肉粉――酱醋厂门口

4、左七妹牛肉粉――碧云路

另外还有幸福巷、公园路等等的牛肉粉味道不错。

三、米皮：

1、刘二妈米皮――毛主席旧居、步行街、遵义宾馆等

2、乌江辣鸡干馏米皮――公园门口、乌江大楼下面

3、辣鸡干馏米皮――保健院往上走30米；刘家湾

4、蹄花米皮――保健院往上走25米

5、11中的米皮（不晓得名字）――搬到朝阳小学咯

6、和尚米皮――幸福巷

7、红油米皮――5中下面；湘山宾馆旁边巷子

8、杨二妈米皮――贵阳路口

9、董家的红油米皮――（2中门口）

四、其他的粉、面：

1、肖二娘猪腿肉片粉――老城捞沙巷，纪念广场对面的。

2、老肠旺粉、面――中医院旁边

3、肠旺面――白杨洞内环路口

4、老泰来面――公园路口

5、张家豆花面 ―― 一中下面

6、刘成祜豆花面――老城步行街

7、王记豆花面――碱厂大门斜对面

8、猪肉米皮――新店子

9、张胖子大肉面――桃溪路口

因为太多了，就举这些，希望大家指正

五、饺子：

1、红油水饺――供电大楼门口（原工人文化宫）

2、老泰来抄手――公园路口

3、金致抄手――老城子尹路

4、东北饺子――官井路口

5、万里路水饺 ――市医院斜对面

六、凉粉：

1、鸭溪凉粉――鸭溪范家

2、鸭溪凉粉――南白公园门口、烟草公司门口

3、鸭溪凉粉――丁子口遵义电影院下小四、老城子尹路

4、凉粉――公园路口有一家味道还可以

5、凉粉――供销大楼边上有一家

个人还是觉得鸭溪范家的味道不错，另外南白凉粉、团溪凉粉等也多。

七、洋芋摊摊（含洋芋粑粑、炒洋芋、魔芋、豆腐皮）：

1、动感洋芋――龙井沟朝阳小学巷子里

2、炒洋芋――贵阳路到北京路有个巷巷

3、炒洋芋――公园路有两家（相信大家都知道）

4、炒洋芋――北京路口老婆婆

5、炒洋芋――明珠阁

6、炒洋芋――鄢大姐的臭豆腐

7、炒洋芋――幸福巷有一家，也巴实

8、炒洋芋――丁子口夜市背后有两家，说炒洋芋丝丝也好吃哦

八、恋爱豆腐果、丝娃娃（川饺）：

公园路有专卖，龙井沟和步行街也有一家`

九、茶汤：

1、中医院旁边有一家

2、金银新村菜市旁边那条小路上也有一家

3、上扬家港有一家

4、茶汤要卫校后面有一家

5、新华桥头，白沙井菜市上面10米处。

6、华海酒店边幸福巷里面有一家

十、鸡蛋糕

1、遵义会议会址对面的专卖

2、步行街转杨柳街路口

十一、烧烤（含烧烤、烙锅、炒螺丝、怪卤等等）：

1、小兵烤鱼――狮子桥头国贸对面

2、四毛烤鱼――老城福利彩票中心对面

3、余老头烧烤――地球人都知道

4、湄潭烧考（1）――地球人都知道的边边

5、湄潭烧考（2）――丁子口天桥脚

6、戴味烧烤――市中心

7、新疆羊肉串――丁子口天桥脚（靠旧居这边）

8、烤肉串――纪念管边的小巷，这家酸菜烫饭和烤肉不错

9、炒螺丝 ――军嫂街

10、炒螺丝――捞沙巷陶氏兄弟

11、蛮子烤鱼――好象也是在捞沙巷

12、烙锅――捞......

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吸引男士的养生按摩保健店名，一提到养生，很多人就会联想到养生馆，养生馆在很多地方都是可以看见的， 养生馆具有先进的设备和顶级的服务，为大家分享吸引男士的养生按摩保健店名。

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洋气店铺名称

【巧来好】“巧”字突出养生店面的巧妙，表明店铺能通过服务，让顾客感觉十分幸福和美好，而名字中的三个字都是比较常见简单的，字数少又能传达最主要的讯息，对于提升知名度有帮助。

【肌朵美康】“肌”，肌肤，指明店面的服务是用于肌肤之上的，让人顺势而然想到健康产品，从而判断出店铺是一家养生店面。“朵”则是当做形容词，结合肌字，表明使用我们店铺研发的产品可以使的你肌肤越来越好，人也越来越健康。

【曲妙健】“曲妙健”传递出来的意思是“曲声美妙”，适合给按摩养生馆取名使用，这个三个字店铺名简洁文雅，长度短，但是其中传递出来的讯息很美好，暗示消费者来我们店面就会有很好的体验，也会有很好的发展，未来可期。

【养质优】养生店铺的业务内容就是帮助消费者能够有很好的体验，作为老板来说最主要的就是要保证产品的优质，那么这个简单的三个字店面名就传达出店铺对于质量把控的严格程度，一定要是符合规制、要求的才能通过检验，名字严肃中透露出独特的店面内涵和文化。

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取名方向

1、根据养生馆的自身风格

想要给养生店铺起一个好名字，首先要突出这家店的自身风格。比如，如果是减压的养生馆，可起名为“无忧养生馆”；如果是专业养生，可起名为“专业养生中心”；如果是主打减肥的养生馆，可以起名为“好身材养生会所”。这些名字都能够彰显出养生馆的'风格和特色，让顾客更了解养生馆。

2、认准养生馆的服务对象

不同的养生馆，主要的服务对象也是不一样的，这一点是需要认准的。如果是女性顾客为主，可取名为“靓丽养生馆”；如果是以男性顾客为主，可起名为“英俊男士养生馆”，这样的方式，更能抓准服务对象人群的心。

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享瘦

该名字声调为上声、去声，音律优美，平仄搭配和谐，读来朗朗上口。且该名字为享受一词的谐音词，体现了养生馆放松人身心的主旨，具有一种简单大气之美。瘦字表减肥、体轻之意，展现出了该养生馆的招牌特色效果，利于识别与传播。

舒颜坊

舒字代表着舒心、舒适之意，用词非常大气，颜字表示容颜、面容的含义，坊字指的是聚集的地方。三字组合在一起，表达出了该养生馆让每位客人舒展容颜，并拥有让身体健康的主旨。该名字整体寓意简单明了，容易记忆，简单又十分的大气。

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舒心堂养生馆、富裕隆养生馆

尚概念养生馆、八里皇养生馆

明心堂养生馆、驿仙堂养生馆

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康效堂养生馆、富夫人养生馆

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一、保健按摩店起名推荐：

1、联业，字型新颖独特。

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2、精准，书写美观工整。

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精：指人的精气、精神，取名意为精通、精干、精巧。

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鑫：意为财富兴盛，取名寓意财源滚滚，事业繁荣昌盛，生活富裕美好。

8、晨星，发音响亮大气。

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